23 août 2018 à 23:48
PRÉPARATION - SÉANCE 6
Pour cette 6ème séance, 19 joueurs sont présents.
I - Footing le long de la Somme (20').
II - Circuit passe et suit sur un carré (10').
III - Opposition entre deux équipes. Obligation de passer par la zone centrale pour attaquer le but adverse. 3 Touches de balle pour sortir de la zone défensive. Jeu libre mais rapide pour aller scorer (40').
IV - Atelier par 3 joueurs. 2 Ateliers pour deux joueurs qui iront jouer un ballon centré par un 3ème coéquipier (12').
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